맥문동 효능과 부작용,먹는법
맥문동은 추운 겨울에도 동사하지 않는 강한 생명력을 갖고 있어 "겨우살이풀","불사초" 등으로 불리우고 있는 백합과 여러해살이 초본식물입니다맥문동은 땅속의 가느다란 뿌리의 끝에 달려 비대하는 방추형 모양의 괴근(덩이뿌리)을 예로부터 식용 또는 약용으로 활용되고 있는 산야초로 괴근(덩이뿌리)의 표면은 옅은 황색 또는 황갈색이며 세로 방향의 크고 작은 주름이 나 있습니다 동의보감에 따르면 맥문동 괴근(덩이뿌리)는 해열,진해(기침 완화),거담(가래 제거),강장,강심,소염(염증 제거),이뇨,항균 등의 약리작용이 있다고 합니다.이번 포스팅은 맥문동 괴근(덩이뿌리)의 효능과 먹는법에 대하여 간략하게 살펴보고자 합니다1.맥문동 효능맥문동 괴근(덩이뿌리)에는 단백질,식이섬유,비타민류(B1,B6,C),크로드사포닌,오피..
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